Wer Ich bin

Mein Name ist Stefanie Zenz

Ich bin ein vielfältig interessierter, neugieriger Mensch.


Vor ettlichen Jahren war für mich die dringendste Frage: Warum verhalten sich Menschen so, wie sie sich verhalten? Um Antworten auf diese Frage zu erhalten entschied ich mich Psychologie zu studieren.
Ich erhielt in meinem Studium Wissen über die grundlegenden Mechanismen die zwischenmenschliche Interaktionen beeinflussen. Zum Ende meiner Regelstudienzeit lernte ich dann die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg kennen. Eigentlich weil ich mich mit dem Thema Empathie bzw. Mitgefühl befassen wollte.
Hinzu kam außerdem mein Interesse für die Naturheilkunde, vor allem die Pflanzenheilkunde.
Als ich dann die ätherischen Öle in therapeutischer Qualität von Young Living kennen lernte war ich hin und weg! Ich bin immer wieder fasziniert über die Natur und was sie alles für Kostbarkeiten für uns bereit hält. Vielleicht auch deswegen beschäftige ich mich immer wieder mit der Frage: Was ist natürlich?
Mir scheint es als Läge in der Natur die Antwort für viele unserer aktuellen Probleme. 
Vor einiger Zeit lernte ich dann die barfuß Schuhe von Leguano kennen. Ich bin immer schon jemand gewesen der gerne barfuß läuft, natürlich am liebsten über Wiesen ;) - doch die Vorstellung in einer Stadt wie Wuppertal in der City barfuß zu laufen fand ich eher abschreckend. Da kamen mir die barfuß Schuhe von Leguano gerade recht denn, sie ermöglichen mir ein Gefühl wie beim barfuß gehen und gleichzeitig ist mein Fuß doch gut geschützt. Das die Leguanos auch noch in Deutschland von Hand gefertigt werden, rundet das ganze für mich perfekt ab.

Diese verschiedenen Interessen sind immer noch dabei sich zu einem Ganzen zu verflechten.

 

Ich selbst betrachte mich nicht als perfekt, auch wenn ich doch auf gewisse Art und Weise nach Perfektion strebe (wovon ich jedem abraten würde ;) ).

Ich bin mir ganz sicher, dass ich viel zu geben habe und wenn Sie auf mich aufmerksam geworden sind, dann habe ich vielleicht etwas, dass ich Ihnen mitgeben kann.

Daher bin ich neugierig was die Zukunft noch bringen wird und freue mich darauf Dich / Sie ein Stück auf deinem / ihrem Weg zu begleiten. 

Kommende Veranstaltungen

29. September 2017

Einführung in die gewaltfreie Kommunikation

 

Im Rahmen dieser Veranstaltung stelle ich Ihnen die gewaltfreie Kommunikation vor, informiere Sie über deren wichtigste Aspekte und natürlich wird es auch Hausaufgaben geben.
Sie werden erfahren wie es dazu kam, dass Marshall Rosenberg die gewaltfreie Kommunikation entwickelte, was für eine Sicht auf die Menschen & die Welt dahinter steckt und Sie werden erste eigene Erfahrungen damit sammeln können.

 

Mit Hilfe der gewaltfreien Kommunikation werden Sie sich selbst besser kennen lernen, es wird Ihnen immer einfacher fallen ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren und dies wird Ihnen im zusammen Leben mit ihren Mitmenschen auf vielerlei Arten nützen.

Dauer der Veranstaltung: 1h
Offene Gesprächszeit: 1h

geplanter Beginn: 18 Uhr

 

Was Sie das kostet?
25€ für jede Einzelperson
20€ pro Person, wenn Sie noch jemanden mitbringen

Aufbautermine

27. Oktober 2017

24. November 2017

15. Dezember 2017



Was mich Begeistert

Ätherische Öle

Ich liebe ätherische Öle. Überhaupt liebe ich was "gut riecht" und "gut schmeckt" - ich bin ein Genussmensch, das ist ganz eindeutig. Außerdem liebe ich die Naturheilkunde, denn ich bin mir sicher - dass es für jedes Zipperlein ein Kräutlein gibt, da stimme ich Maria Treben absolut zu.

 

Schon im Altertum wurden Duftstoffe bei den Ägyptern, Griechen, Römern und in anderen Kulturen zur Heilung, zur Parfümierung, für die Kosmetik und für spirituelle Zwecke verwendet.

 

Als Vater der modernen Aromatherapie gilt der französische Chemiker René-Maurice Gattefossé, der den Ausdruck Aromatherapie prägte, er war besonders interessiert daran, wie die ätherischen Öle auf die Haut kosmetisch und medizinisch wirken und so begann zu Beginn des 20. Jahrhunderts die Geschichte der modernen Aromatherapie in Europa.

 

Während des zweiten Weltkriegs nutzte der französische Arzt Dr. Jean Valnet als Sanitäter ätherische Öle um Verletzungen zu desinfizieren und zu heilen. Von Frankreich aus erreichte die Aromatherapie England und wurde dort durch Valnets Schülerinnen Marguerite Maury und Micheline Arcier eingeführt.

 

In den 20er und 30er Jahren befassten sich Dr. Renato Cayola und Dr. Giovanni Gatti mit der Wirkung der ätherischen Öle bezüglich ihrer stimulierenden oder beruhigenden Kraft sowie der keimtötenden Wirkung ätherischer Öle.

 

Auch aktuell wird über ätherische Öle geforscht. Zum Beispiel von dem Professor für Chemie Dr. Dietrich Wabner, der auch ein umfangreiches Buch zu den Grundlagen, Wirkprinzipien sowie den Anwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle verfasst hat.

 

Herzensprache

Im Jahr 2010 lernte ich die gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg kennen und lieben!

Ich finde den Begriff "Herzensprache" allerdings angemessener, da es darum geht sich im Gespräch auf einer Ebene zu Treffen die uns alle miteinander verbindet - auf der Ebene unserer Bedürfnisse. 
Egal wo wir geboren wurden, wie gesund oder krank wir sind, wir alle haben Bedürfnisse.
Sind unsere Bedürfnisse erfüllt, stellen sich angenehme Gefühle ein. Unangenehme Emotionen hingegen entstehen meist dann, wenn wir selbst unsere Bedürfnisse ignorieren bzw. nicht in der Lage dazu sind diese unseren Mitmenschen auf eine angemessene Art und Weise mitzuteilen.

Die gewaltfreie Kommunikation kann ein wundervolles Hilfsmittel sein um sich seiner selbst bewusster zu werden und neue Kommunikations Strategien zu finden zum Wohle aller Beteiligten.

Ob das So funktioniert?! ;)

Bild / Cartoon von Sven Hartenstein http://anvc.svenhartenstein.de/de/19/
Bild / Cartoon von Sven Hartenstein http://anvc.svenhartenstein.de/de/19/


Mein Block ;)

Ja, ja, eigentlich heißt es ja eingedeutscht "Blog" - doch gerade beim Schreiben fiel mir auf - warum nicht mein "Block"?! Es ist so schön mehrdeutig und das trifft es in diesem Fall gut. Denn einerseits berichte ich hier über Themen die mich aktuell interessieren, Veranstaltungen etc. aus meiner näheren Umgebung und natürlich von meinen eigenen Terminen & Veranstaltungen.
Ich wechsle übrigens immer wieder zwischen den Ansprachen - manchmal ist mir förmlich zu Mute und dann sieze ich meine werte Leserschaft, ein Andermal fühle ich mich ganz vertraulich und duze einfach drauflos. Also, bitte deswegen keine Energie für Irritation verschwenden - das hat gar nichts mit Dir / Ihnen zu tun sondern nur mit mir und meiner Unentschlossenheit ;).

Wohlfühltag Remscheid

Unser Ziel ist es, Ihnen an diesem Tag die unterschiedlichsten  Angebote und Dienstleistungen zu präsentieren,

die Ihrem Leben neue Impulse geben und Ihnen behilflich sind, gelassener den Anforderungen des Alltags zu begegnen.

Nehmen Sie sich doch mal die Zeit für gute Gespräche und geniessen Sie in aller Ruhe unsere vielfältige Auswahl, lassen Sie sich beraten und behandeln - natürlich alles zu Kennenlern-Angeboten.

 

Ein Tag für Ihre persönliche Auszeit - bringen Sie Körper, Geist und Seele in Balance!

 

Wir freuen uns auf Sie!

Gewaltfreie Kommunikation - Fortsetzung

Einführung in die gewaltfreie Kommunikation - Teil 2 im November 2017 (der genaue Termine folgt)

Wir tauchen tiefer ein in unsere Welt der Gefühle und Bedürfnisse.

 

Warum ist es eigentlich keine Gefühlsäußerung wenn ich sage: "ich fühle mich ignoriert" ?

Was für Bedürfnisse habe ich eigentlich und was haben sie mit meinen Gefühlen zu tun?

Dauer der Veranstaltung: 1h
Offene Gesprächszeit: 1h

geplanter Beginn: 18 Uhr

 

Was Sie das kostet?
25€ für jede Einzelperson
20€ pro Person, wenn Sie noch jemanden mitbringen


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Seminar: Neuro-Auricular Technik

Neuro-Auricular Technik®

 

Die Neuro-Auricular Technik® ist eine spezielle im Bereich der Nackenwirbel angesetzte Technik, bei der ätherische Öle therapeutischer Qualität verwandt werden. Durch diese Kombination zeigt sie erstaunliche Resultate auf körperlicher wie auf emotionaler Ebene.

 

 

Traditionell werden essentielles Weihrauch-Öl, die Ölmischung Valor II, Stress Away, Deep Relief sowie RutaVala verwandt; bei neurologischen und degenerativen Themen können weitere Öle der Ölmischungen hilfreich sein.

Du hast Lust, die Technik kennenzulernen?

 

Dann melde dich jetzt an und komm:

Am: Sonntag, den 27. August 2017

Von: 11-17 Uhr

In den: Seminarraum Loher Bahnhof Wuppertal,

Rudolfstraße 125, 42285 Wuppertal

 

Referentin: Rosmarie Holterman, Heilpraktikerin

 

Kosten: 85,- € wenn Du die Öle mitbringst

105,- € wenn Du ohne Öle kommst

 

Mitzubringen: 1 Kissen, 1 Handtuch, evtl. 1 Tuch zum überlegen,

ggf die Öle und etwas leckeres zu Essen um sich selbst gut zu versorgen!

 

Anmeldung oder Fragen?
Stefanie Zenz stefanie.lemineugie@gmail.com

Telefon 0152 21 63 05 53 – bitte unbedingt auf die Mailbox sprechen!

oder

Marion Malinic faltenlifter@web.de

 

Telefon 0177 878 00 12

Ningxia Red - Nährstoffe für den ganzen Körper

GESUNDHEITLICHE VORTEILE DES YL PRODUKTS

Kopf bis Fuß– „Nährstoffreiche Infusion für den ganzen Körper“

Augen:Wolfsbeere (Vitamin C), Pflaume, Blaubeere, Aroniabeere (Lutein und Zeaxanthin, Vitamin A ,C ,E)

Zähne:Stevia & Plaque

Ohren:Antioxidantien und Mineralgehalt

Hirngesundheit:Blaubeere und Pflaume

Schlaf:Kirsche (Schlaflosigkeit)

Lunge/Herz/Blutdruck:Blaubeere (gesundes Herz-Kreislauf-System), Granatapfel (Blutdruck)

Muskulatur:Kirsche

Energiepegel:Wolfsbeeren, Vitamine und Mineralien

Sättigung:Ballaststoffe, Pektin

Verdauung:Ballaststoffe, Blaubeer-Antioxidantien für die Darmgesundheit, Aroniabeere für Lignine (prebiotisch)

Gelenke und Beinmuskulatur:Kirsche

Entzündungshemmend:Aroniabeere

Antibakteriell/-viral:Pflaume

 

Insulinsensitivität:Pflaume

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Stefanie Zenz

Wuppertal

Kontakt:
0152 216 30 55 3


Was ich anbiete

Ich coache Sie auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden!
Sie bestimmen selbst mit welchem Lebensbereich Sie beginnen möchten.
Ernährung? Mehr Bewegung? Kommunikation?

Währen eines Telefonats (ca. 30 Minuten) lernen wir uns kennen und klären ihre Prioritäten.
Wenn für Sie alles passt, sprechen wir über mein Honorar und vereinbaren einen Termin für ein Treffen. 

Raindrop Technique Entspannungsmassagen mit ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität.
Sie werden staunen, was ätherische Öle so alles können ausser herrlich zu duften!

Barfuß Testlaufen

Sie interessieren sich für die barfuß Schuhe von Leguano? Dann treffen wir uns und sie können verschiedene Modelle direkt Probelaufen.

Unterstützung bei digitalen Projekten
Sie möchten ein Internetprojekt verwirklichen? Ihnen gefällt diese Netzwerkseite, die ich aufgebaut habe? Dann wenden Sie sich ruhig an mich - ich helfe Ihnen es selbst zu tun! 
Oder brauchen Sie jemanden, der Ihnen ihr Smartphone erklärt? Auch dabei helfe ich Ihnen gerne!